SFA | Zwischen Anpassung und Erschöpfung – ADHS bei Frauen verstehen und behandeln

Mittwoch, 17. Februar 2027, 17:30 – 20:00 Termin in Kalender eintragen

Online-Seminar der SFU Academy

Window of Opportunity für PTW Bachelor-Studierende

Viele Frauen mit ADHS erleben über Jahre anhaltende Überforderung, Erschöpfung und das Gefühl, den Anforderungen des Alltags trotz großer Anstrengung nicht gerecht zu werden. Häufig stehen zunächst Depressionen, Angststörungen, Essstörungen, Schlafprobleme oder burnoutähnliche Zustände im Vordergrund, während die zugrunde liegende ADHS lange unerkannt bleibt. Hohe Anpassungsleistungen, wiederholte Misserfolgserlebnisse und chronische Überforderung können zu Selbstzweifeln, Scham und negativen Selbstüberzeugungen führen. Zusätzliche Belastungen entstehen häufig im Spannungsfeld von Beziehung, Elternschaft, Beruf, Care-Arbeit und gesellschaftlichen Rollenanforderungen. Eine spätere Diagnosestellung wird von vielen Betroffenen gleichzeitig als entlastend und belastend erlebt. Neben Erleichterung über eine neue Erklärungsperspektive entstehen häufig auch Trauer, Wut oder Fragen nach versäumter Unterstützung.

Das Seminar vermittelt einen praxisnahen Überblick über psychische und psychosoziale Belastungen bei Frauen mit ADHS sowie über therapeutische Zugänge und unterstützende Interventionen. Im Fokus stehen psychoedukative, ressourcenorientierte und neurodiversitätssensible Ansätze zur Stabilisierung, Entlastung und Förderung von Selbstwert und Selbstverständnis.

Termin
17.02.2027 17:30 – 20:00 Uhr, online über ZOOM