WBA I In guter Balance durch Selbstfürsorge

Montag, 23. März 2026, 18:00 – 20:15 Termin in Kalender eintragen

Onlineseminar der SFU Weiterbildungsakademie

Warum es für Menschen in helfenden Berufen besonders wichtig ist, gut für sich zu sorgen.
Wie es im (Arbeits-)Alltag gelingen kann, gut für sich zu sorgen.
#Selbstfürsorge, #Ressourcenaktivierung, #psychische Gesundheit, #Stressprävention, #Burnoutprävention

Termin

23.03.2026, 18:00 – 20:15 Uhr, online über ZOOM

Inhalt

Menschen in helfenden Berufen erfüllen eine verantwortungsvolle und zugleich anspruchsvolle Aufgabe. Um dabei in guter Balance zwischen Engagement und Regeneration zu bleiben und die eigene Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig, gut für sich zu sorgen. Der Vortrag beleuchtet – unter Berücksichtigung aktueller Forschungsergebnisse – die Bedeutsamkeit der Selbstfürsorge im psychosozialen Arbeitsfeld und zeigt auf, was es bedeutet, gut für sich zu sorgen. Es werden praktische Impulse präsentiert, wie Selbstfürsorge im (Arbeits-)Alltag gelingen kann.

Inhaltliche Schwerpunkte

Bedeutsamkeit der Selbstfürsorge für Menschen in helfenden Berufen
Aktueller Forschungsstand zur Selbstfürsorge im psychosozialen Arbeitsfeld
Definition Selbstfürsorge
Gestaltung der Selbstfürsorgepraxis
Reflexion der eigenen Selbstfürsorge/der persönlichen Ressourcen

Kontakt & Anmeldung

Sigmund Freud PrivatUniversität
Weiterbildungsakademie
Tel: +43 1 90 500 70 1555
Email: weiterbildung@sfu.ac.at
Web: https://weiterbildungsakademie.sfu.ac.at

Anmeldung

Dr.ⁱⁿ Christina Dahl

Dipl.-Psychologin und Dipl.-Betriebswirtin

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